Retinolis: viskas, ką reikia žinoti

Retinolis – viena geriausiai ištirtų kosmetikos sudedamųjų dalių, naudojama raukšlių, netolygios odos tekstūros ir pigmentinių dėmių priežiūrai. Jis taip pat gali būti naudingas į spuogus linkusiai odai. Tačiau norint pasiekti gerų rezultatų ir išvengti sudirginimo, svarbu pasirinkti tinkamą priemonę bei pradėti ją naudoti palaipsniui.

Kas yra retinolis ir kaip jis veikia?

Retinolis yra vitamino A darinys, priklausantis retinoidų grupei. Patekęs į odą, jis palaipsniui paverčiamas retinaliu, o vėliau – retinoine rūgštimi, kuri veikia odos ląstelių procesus. Retinolis naudojamas siekiant sumažinti raukšles, pagerinti odos tekstūrą ir suvienodinti odos toną. Jis taip pat gali padėti prižiūrėti į spuogus linkusią odą. Kosmetikoje naudojamas retinolis paprastai veikia švelniau nei receptiniai retinoidai, tačiau jo poveikis priklauso nuo koncentracijos, formulės ir individualios odos tolerancijos. Rezultatams pasiekti reikia nuoseklaus naudojimo.

Retinolio privalumai jūsų odai

• Mažina raukšles ir stabdo senėjimą
• Šviesina pigmentines dėmes
• Glotnina odos tekstūrą
• Kovoja su spuogais

Retinolis ir retinalis – kuo jie skiriasi?

Nors abu šie ingredientai priklauso retinoidų (vitamino A) šeimai ir atlieka tą patį darbą – skatina odos atsinaujinimą, pagrindinis skirtumas yra jų veikimo greitis ir odos tolerancija.
Kad oda galėtų įsisavinti vitaminą A, bet kokia jo forma, užtepta ant veido, turi pavirsti į retinoinę rūgštį. Kuo mažiau virsmo žingsnių reikia atlikti, tuo greičiau ir stipriau ingredientas veikia.

Štai esminiai jų skirtumai:

• Retinolis (2 virsmo žingsniai): Užteptas ant odos jis pirmiausia virsta retinaliu, o tik tada – retinoine rūgštimi. Jis veikia nuosekliau, švelniau ir yra laikomas kosmetikos aukso standartu raukšlių prevencijai.
  

• Retinalis (1 virsmo žingsnis): Jam iki aktyvios formos trūksta tik vieno žingsnio, todėl jis odoje veikia  greičiau nei retinolis. Rezultatai priklauso ir nuo koncentracijos, formulės bei odos tolerancijos.

Kaip pradėti naudoti retinolį?

Pradėjus naudoti retinolį, oda gali išsausėti, parausti ar pradėti pleiskanoti. Kad sumažintumėte sudirginimo riziką:

• Pradėkite nuo mažesnės koncentracijos. Rinkitės priemonę pagal savo odos būklę ir ankstesnę patirtį su retinoidais.
• Naudokite palaipsniui. Pradžioje tepkite 1–2 vakarus per savaitę. Jei oda gerai toleruoja priemonę, dažnumą didinkite pamažu.
• Nepamirškite drėkinamojo kremo. Jei oda jautri ar linkusi sausėti, rinkitės priemones su raminančiais ir odos barjerą palaikančiais ingredientais.
• Dieną naudokite SPF 30–50. Kasdienė apsauga nuo saulės svarbi viso retinoidų naudojimo laikotarpiu.

Pradėjus naudoti retinolį, tą patį vakarą venkite AHA ir BHA rūgščių bei mechaninių veido šveitiklių, kad sumažintumėte odos sudirginimo riziką.

Jei oda stipriai parausta, peršti ar pleiskanoja, sumažinkite naudojimo dažnumą arba laikinai nutraukite priemonės naudojimą.

Svarbu: retinoidų nerekomenduojama naudoti nėštumo metu ir planuojant nėštumą. Jei turite nuolat sudirgusią, labai jautrią ar kitų odos problemų, prieš pradėdami naudoti retinolį pasitarkite su dermatologu.

Geriausi korėjietiškos kosmetikos pasirinkimai: ką rinktis?

Korėjiečių kosmetikos gamintojai garsėja tuo, kad sugeba sukurti efektyvias, tačiau odą tausojančias formules, sujungdami vitaminą A su raminančiais ingredientais. 

Lorabelle asortimente rasite korėjietiškus veido kremus su retinoliu ir serumus, taip pat priemones su retinaliu. Rinkdamiesi atsižvelkite į vitamino A formą, koncentraciją ir savo odos toleranciją.

1. Visiškiems pradedantiesiems ir jautriai odai
Haruharu Wonder Black Rice Night Knight Retinol Serum. Šis serumas turi švelnią 0,08 % retinolio koncentraciją, papildytą raminančiais juodaisiais ryžiais ir keramidais. Idealus pasirinkimas pirmajai pažinčiai.
FRANKLY Retinol 0.1% Cream. Maža 0,1 % gryno retinolio koncentracija pradedantiesiems, o sudėtyje esantis taukmedžio sviestas ir hialuronas saugo odos drėgmę.

2. Norintiems išbandyti retinalį
KSECRET SEOUL 1988 Retinal 1% Cream. Jo sudėtyje yra 1 % pažangaus liposominio retinalio komplekso. 

3. Norintiems išbandyti retinolį su A-Shot™ technologija
Celimax The Vita A Retinol Shot Tightening Serum. Šis serumas naudoja specialias mikrodaleles, kurios padeda aktyviam retinoliui prasiskverbti giliau, padeda sumažinti išsiplėtusias poras ir gerina odos elastingumą.

 4. Jau naudojantiems retinoidus
FRANKLY Retinol 0.3% Cream. Kremas su 0,3 % retinolio, skirtas tiems, kurie ieško didesnės koncentracijos priemonės. Jį verta rinktis tik tuomet, jei oda jau gerai toleruoja retinolį.

Kada pastebėsite pirmuosius retinolio rezultatus?

Retinolio poveikis atsiranda palaipsniui, todėl svarbu priemonę naudoti reguliariai ir laikytis naudojimo rekomendacijų. Odos tekstūros pokyčius galima pastebėti po kelių savaičių, o raukšlių ir pigmentinių dėmių sumažėjimui dažniausiai prireikia kelių mėnesių. Rezultatų greitis priklauso nuo priemonės sudėties, naudojimo dažnumo ir individualios odos būklės.

Svarbiausia – neskubėti didinti koncentracijos ar naudojimo dažnumo. Nuosekli priežiūra ir kasdienė apsauga nuo saulės padeda siekti geriausių rezultatų.

Atraskite veido kremus su retinoliu ir kitas priemones kolekcijoje: Priemonės su retinoliu