Pigmentacija: priežastys, tipai ir kaip ją sumažinti
Pigmentinės dėmės – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių oda atrodo netolygi. Vienos dėmelės atsiranda po spuogų, kitos išryškėja po saulės, o kartais pigmentacija pasireiškia didesniais, simetriškais plotais ant kaktos, skruostų ar viršutinės lūpos.
Nors iš pirmo žvilgsnio visos pigmentinės dėmės gali atrodyti panašiai, jų priežastys ir priežiūra gali būti labai skirtingos. Todėl pirmas žingsnis – suprasti, su kokio tipo pigmentacija susiduriate.
Kas yra pigmentacija?
Pigmentacija – tai odos spalvos pokytis, susijęs su melanino – pigmento, suteikiančio odai spalvą – gamyba ir pasiskirstymu. Kai melanino tam tikrose vietose susidaro daugiau, oda tampa tamsesnė ir atsiranda hiperpigmentacija.
Pigmentaciją gali skatinti ultravioletiniai spinduliai, odos uždegimas ar pažeidimas, hormoniniai pokyčiai ir kiti veiksniai. Kai kuriais atvejais tamsesni plotai gali būti susiję ir su vaistais ar kitomis odos būklėmis.
Pagrindinės pigmentacijos priežastys
Saulė ir UV spinduliai
Saulė yra vienas svarbiausių veiksnių, skatinančių melanino gamybą. UV spinduliai gali ne tik paskatinti naujų pigmentinių dėmių atsiradimą, bet ir patamsinti jau esančias.
Todėl SPF yra ne tik papildomas žingsnis pigmentacijai skirtoje rutinoje. Kasdienė apsauga nuo saulės yra viena svarbiausių pigmentacijos kontrolės dalių.
Uždegimas ir odos pažeidimai
Po spuogo, sudirgimo, nudegimo ar kito odos uždegimo kartais lieka tamsesnė dėmelė. Tai vadinama postuždegimine hiperpigmentacija (PIH).
Uždegimo metu melanocitai gali būti aktyvesni, todėl pigmentas kaupiasi toje vietoje, kurioje anksčiau buvo uždegimas ar pažeidimas. Saulė šias dėmes gali dar labiau patamsinti.
Hormoniniai pokyčiai
Hormonai gali turėti įtakos melazmos atsiradimui. Ji gali išryškėti nėštumo metu, vartojant hormoninę kontracepciją ar esant kitiems hormoniniams pokyčiams.
Per agresyvi odos priežiūra
Kartais bandant greičiau pašviesinti pigmentaciją galima pasiekti priešingą rezultatą. Per dažna eksfoliacija, stiprios rūgštys ar sudirgimą sukelianti rutina gali pažeisti odą ir paskatinti uždegimą.
Pigmentacijos tipai
1. Postuždegiminė hiperpigmentacija
Tai tamsesnės dėmelės, atsiradusios toje vietoje, kur anksčiau buvo uždegimas ar odos pažeidimas.
Dažniausiai ją galima pastebėti po:
- spuogų;
- sudirgimo;
- odos traumų;
- nudegimų;
- agresyvių kosmetinių procedūrų.
Dėmelės gali būti nuo šviesiai rudos iki tamsiai rudos ar net beveik juodos.
Šio tipo pigmentacijai ypač svarbu ne tik veikti jau esančias dėmes, bet ir kontroliuoti uždegimą bei neleisti atsirasti naujoms.
2. Melazma
Melazma dažniausiai pasireiškia didesniais, netolygiais pigmentacijos plotais, ypač ant skruostų, kaktos, nosies ar viršutinės lūpos. Dažnai pigmentacija būna gana simetriška abiejose veido pusėse. Melazmą gali skatinti saulė, hormoniniai pokyčiai ir kiti veiksniai. Tai viena iš pigmentacijos formų, kuri gali būti ypač atkakli. Ji gali išblukti, tačiau taip pat gali sugrįžti, todėl ilgalaikė apsauga nuo saulės yra labai svarbi.
3. Saulės arba amžiaus dėmės
Tai aiškiai apibrėžtos rudos dėmės, kurios dažniausiai atsiranda saulės veikiamose vietose – ant veido, plaštakų, pečių ar krūtinės. Jos susijusios su ilgalaikiu saulės poveikiu, todėl laikui bėgant jų gali daugėti arba jos gali tapti ryškesnės.
4. Strazdanos
Strazdanos – smulkios pigmentinės dėmelės, kurios dažniausiai tampa ryškesnės po saulės poveikio. Jų atsiradimui svarbi ir genetika.
Skirtingai nuo pigmentacijos po spuogų, strazdanos nėra odos uždegimo pasekmė, todėl jų priežiūros tikslas dažniausiai yra apsaugoti odą nuo saulės ir sumažinti jų išryškėjimą, o ne visiškai „pašalinti“ pigmentą.
Kaip sumažinti pigmentaciją?
Pigmentacijai paprastai reikia ne vieno stebuklingo produkto, o nuoseklios priežiūros.
1. SPF – svarbiausias žingsnis
Jeigu naudojate priemones pigmentacijai, bet kasdien neapsaugote odos nuo saulės, rezultatų gali būti daug sunkiau pasiekti. Rinkitės plataus spektro SPF ir naudokite jį kasdien.
Kasdieniam naudojimui skirtas SPF priemones rasite mūsų korėjietiškų SPF kolekcijoje.
2. Niacinamidas
Niacinamidas – vienas universaliausių ingredientų netolygaus odos tono priežiūrai. Jis gali būti naudojamas siekiant pagerinti odos išvaizdą, kartu palaikant odos barjerą. Kasdieniam naudojimui pigmentacijos priežiūroje verta ieškoti maždaug 2–5 % niacinamido.
Tinka: pigmentacijai po spuogų, netolygiam odos tonui.
AXIS-Y Dark Spot Correcting Glow Serum - veido serumas su 5 % niacinamidu, skvalanu ir glutationu. Padeda mažinti pigmentines bei po spuogų likusias dėmes, tolygina odos atspalvį ir drėkina odą.
3. Vitaminas C
Vitaminas C yra antioksidantas, naudojamas netolygaus odos tono priežiūroje. Jis gali padėti odai atrodyti skaistesnei ir yra ypač naudingas kartu su kasdiene apsauga nuo saulės.
Tinka: saulės sukeltai pigmentacijai, netolygiam odos tonui ir papilkėjusiai odai.
Cos De BAHA Vitamin C 15% Serum – skaistinantis veido serumas su 15 % grynos askorbo rūgšties ir 2 % arbutino.
4. Traneksamo rūgštis
Traneksamo rūgštis kosmetikoje naudojama pigmentacijai mažinti. Ji gali padėti sumažinti hiperpigmentaciją, tamsias dėmes bei po spuogų likusias dėmes.
Tinka: melazmai, pigmentinėms dėmėms ir netolygiam odos tonui.
Cos de BAHA Tranexamic Acid 10 Serum - skaistinantis veido serumas su 5 % traneksamo rūgšties ir 5 % niacinamido.
SKIN1004 Madagascar Centella Tone Brightening Capsule Ampoule - skaistinanti veido ampulė su 4 % niacinamido, 2 % traneksamo rūgšties ir patentuotu MadeWhite™ ingredientu.
5. Kojic rūgštis
Kojic acid (kojic rūgštis) yra pigmentacijai skirtas ingredientas, slopinantis tirozinazės veiklą ir taip veikiantis melanino gamybos procesą.
Tinka: pigmentinėms dėmėms, pigmentacijai po spuogų, melazmai.
NINELESS – B-Boost 1% Kojic Acid Serum - skaistinantis veido serumas nuo pigmentinių dėmių su 1 % kojic rūgšties, 10 % niacinamido ir 2 % traneksamo rūgšties.
6. Retinoidai
Retinoidai yra vieni veiksmingiausių ingredientų, skatinančių odos ląstelių atsinaujinimą. Jie gali padėti palaipsniui suvienodinti odos toną, sumažinti pigmentinių dėmių intensyvumą ir pagerinti nelygią odos tekstūrą. Kadangi tai aktyvus ingredientas, jį naudokite vakare, į rutiną įveskite palaipsniui ir dieną būtinai saugokite odą su SPF.
Tinka: pigmentacijai po spuogų, saulės sukeltoms dėmėms ir kartu esančiai nelygiai odos tekstūrai.
Medicube Deep Vita A Retinol Serum - veido serumas su retinoidų kompleksu, bakučioliu ir niacinamidu.
Ko tikėtis iš pigmentacijos priežiūros?
Pigmentacijos priežiūra reikalauja kantrybės – rezultatai paprastai nėra greiti, o jų pastebėjimo laikas priklauso nuo pigmentacijos tipo, jos intensyvumo ir pasirinktos priežiūros. Kad pasiektumėte geriausią rezultatą, svarbu odą prižiūrėti nuosekliai ir kasdien saugoti nuo saulės.
Visas priemones pigmentacijai ir netolygiam odos tonui rasite Lorabelle parduotuvėje.